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Carla T. Fit. + pesistica
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Carla T. Fit. + pesistica

@carlat attivo 6 anni, 1 mese fa
La forza mentale distingue i campioni dai quasi campioni………… Vedi
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    Carla T. Fit. + pesistica ha scritto un nuovo articolo, ALLENARE IL PIACERE SESSUALE 6 anni, 7 mesi fa

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    Allenare il piacere sessuale

    Tra i tanti muscoli del corpo umano ne esiste uno in grado di aumentare il piacere […]

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    Carla T. Fit. + pesistica ha scritto un nuovo articolo, Fitness: Meglio le macchine o pesi liberi? 6 anni, 7 mesi fa

    Fitness: Meglio le macchine o pesi liberi? Prima di elencare vantaggi e svantaggi dei due mezzi di allenamento facciamo un passo indietro ed analizziamo la questione dal punto di vista fisico.  Pesi liberi, o   […]

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    Carla T. Fit. + pesistica ha scritto un nuovo articolo, Psicologia: Quali effetti psicologici dalla pratica sportiva 6 anni, 7 mesi fa

    Psicologia: Quali effetti psicologici dalla pratica sportiva;    Che il benessere fisico si rifletta anche sul benessere psicologico ed emotivo, non è affermazione dei tempi nostri.

     
    Psicologia: Quali eff […]

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    Carla T. Fit. + pesistica added a Foto 6 anni, 7 mesi fa

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    Carla T. Fit. + pesistica ha scritto un nuovo articolo, Alimentazione: Alcool e Sport, binomio perdente 6 anni, 8 mesi fa

    Alimentazione: Alcool e Sport, binomio perdente;    Con la sua azione l’alcol influenza negativamente la prestazione sportiva. Ovviamente i suoi effetti sono dose dipendenti e se piccole quantità (30-40 grammi al […]

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    Carla T. Fit. + pesistica ha scritto un nuovo articolo, Fitness: tonificazione muscolare e dimagrimento 6 anni, 8 mesi fa

    .Fitness: tonificazione muscolare e dimagrimento;  tutto quello che c’è da sapere

     

    La Tonificazione muscolare e il dimagrimento sono due fattori legati all’allenamento che non possono essere considerati se […]

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    Carla T. Fit. + pesistica ha scritto un nuovo articolo, Alimentazione: cibo e abbronzatura 6 anni, 8 mesi fa

    Alimentazione: cibo e abbronzatura;  Per ottenere un’abbronzatura intensa e uniforme è buona regola assumere alimenti ricchi in acqua, sali minerali e vitamine.

     
    Alimentazione: cibo e ab […]

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    Carla T. Fit. + pesistica ha scritto un nuovo articolo, Alimentazione: Concetti sulla disidratazione 6 anni, 8 mesi fa

    Alimentazione: Concetti sulla disidratazione;

    Osmolarità e disidratazione

    Caratteristiche della bevanda ideale contro la disidratazione

     
    Alimentazione: Concetti sulla disidratazione
     

    La be […]

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    Carla T. Fit. + pesistica ha scritto un nuovo articolo, Fitness: Consigli per un addome piatto 6 anni, 8 mesi fa

    Fitness: Consigli per un addome piatto  Vuoi un addome piatto? Non Fare un Allenamento Piatto!

     
    Fitness: Consigli per un addome piatto
    Il corpo umano è composto da tanti muscoli che lavorano sempre in si […]

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    Carla T. Fit. + pesistica ha scritto un nuovo articolo, disidratazione nei bambini 6 anni, 8 mesi fa

    .

    Disidratazione nei bambini

    • Sintomi di disidratazione nei bambini

    • Cosa fare?

    Il termine dis […]

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    Carla T. Fit. + pesistica ha scritto un nuovo articolo, Fitness: Considerazioni sulla bocca secca 6 anni, 8 mesi fa

    Fitness: Considerazioni sulla bocca secca     Avere la bocca secca di tanto in tanto è un fenomeno del tutto normale, spesso frutto di una leggera disidratazione causata dal troppo sudore, dallo scarso apporto di […]

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    Carla T. Fit. + pesistica ha scritto un nuovo articolo, Quanti capelli abbiamo? 6 anni, 8 mesi fa

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    Capelli

    Quanti capelli abbiamo?

    Il numero di capelli presenti sulla testa varia notevolmente da […]

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    Carla T. Fit. + pesistica ha scritto un nuovo articolo, dieta e salmone 6 anni, 8 mesi fa

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    Dieta e Salmone

    • Generalità sul Salmone come Pesce e come Alimento

    • Salmone come Alimento: Come si Mang […]

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    Carla T. Fit. + pesistica ha scritto un nuovo articolo, Alimentazione: Il Mito della dieta dello yogurt 6 anni, 8 mesi fa

    Alimentazione: Il Mito della dieta dello yogurt    Dieta dello Yogurt: Perché è pessima?

    Dieta dello Yogurt: di Cosa si Tratta?

    Si tratta dell’ennesimo tentativo di standardizzare un regime ali […]

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    Carla T. Fit. + pesistica ha scritto un nuovo articolo, Carboidrati per attività aerobica 6 anni, 8 mesi fa

    Carboidrati per attività aerobica;  • Carboidrati: funzioni e ruolo dietetico nell’attività fisica aerobica  • Carboidrati per l’attività aerobica: quanti, quali e da che fonti alimenta […]

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    Carla T. Fit. + pesistica ha scritto un nuovo articolo, Alimentazione: alimenti pericolosi in gravidanza 6 anni, 8 mesi fa

    Alimentazione: alimenti pericolosi in gravidanza;  • Premessa

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    Premessa

    Alimentazione: alimenti pericolo […]

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    Carla T. Fit. + pesistica ha scritto un nuovo articolo, AFFONDI 6 anni, 8 mesi fa

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    Principali muscoli attivati, tecnica di […]

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    Carla T. Fit. + pesistica ha scritto un nuovo articolo, Fitness: Accenni su Dieta anti age 6 anni, 8 mesi fa

    Fitness: Accenni su Dieta anti age;   UN PUNTO D’INCONTRO TRA DIETA A ZONA, MEDITERRANEA E ANTI-INFIAMMATORIA

     
    Fitness: Accenni su Dieta anti age
     

    Ormai e’ stato ampiamente dimostrato come uno stile […]

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    Carla T. Fit. + pesistica ha scritto un nuovo articolo, Fitness: Allenarsi con Mozart 6 anni, 8 mesi fa

    Fitness: Allenarsi con Mozart; La musica, è risaputo, influisce sulla psiche e sul fisico. In alcuni casi sembra che il sottofondo musicale sia di grande effetto per accrescere ed esaltare i risultati e i b […]

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